El arte de charlar
1. La magia de una charla sincera. 2. El arte de charlar. 3. Lo que no se dice, también es charla. 4. Charlas que fortalecen relaciones. 5. Charlas dificiles. 6. Charlando contigo. 7. Reflexión.
Nutrición Emocional
1. Nutrición emocional 2. Dopamina, oxictocina y serotonina 3. Endorfinas, cortisol y adrenalina. 4. Estrógenos, progesterona y testosterona 5. Melatonina 6. Hormonas tiroideas 7. Microbiota 8.Macronutrientes 9.MicronutrientesDesarrollado por